¿Por qué tengo problemas para respirar mientras corro?

Debido a que su capacidad aeróbica y su coordinación todavía están llegando al rapé.

Correr multiplica la cantidad de oxígeno que necesita tu cuerpo, pero nuestros cuerpos están adaptados para tomarlo. Sin embargo, el sistema cardiorrespiratorio necesita entrenar a un nivel más alto de rendimiento y coordinar la respiración de manera óptima con el movimiento corporal. Esto mejorará a medida que ingrese las millas.