Si está experimentando un problema grave como sentirse suicida o lastimar a los demás, llame al 911 o vaya a urgencias de inmediato. En los EE. UU., El ER lo aceptará y tratará incluso si no tiene seguro.
También está disponible el National Suicide Prevention Lifeline 24/7 1-800-273-8255.
Para cuestiones menos urgentes, intente llamar al 211 y solicite una derivación a una clínica local de salud mental.
En cualquier caso, cuídese y busque ayuda.
Buena suerte.
(No soy un profesional de la salud mental y ofrezco este consejo como un ser humano compasivo que ha estado allí).
