Actualmente, no es posible ingresar a un estado de sueño criogénico sin un daño celular significativo que lo haría despertando sin una intervención futura.
La premisa de la criónica es que, esperamos, el daño no sea tan severo como para repararlo algún día. Si está criopreservado con la tecnología actual, está realizando un viaje de ida en el que nunca podrá recuperarse, por lo que solo está permitido para una persona que ya está legalmente muerta. Recuperarse de la criónica implicaría reparar el daño (menor) del proceso de muerte como lo conocemos además del daño de la crioconservación.
La única forma en que esto podría suceder es si la tecnología futura es extremadamente avanzada (por ejemplo, la nanotecnología molecular madura podría usarse junto con computadoras muy potentes). Afortunadamente, esta es la dirección correcta a tiempo para viajar para que eso suceda. Las partes del cuerpo que no son del cerebro podrían simplemente ser reemplazadas por réplicas clonadas, por lo que la preocupación real y la causa de la incertidumbre es el daño a las células cerebrales, que almacenan sus recuerdos y personalidad.
Dicho esto, con más investigaciones podría ser posible criopreservar sin daño, que es una cuestión muy diferente. El término Suspended Animation se usa a veces para esto. Tal mecanismo se basaría en crioprotectores menos dañinos (que son sustancias químicas que pueden disolverse en el cuerpo para reducir su punto de congelación), enfriamiento más rápido o entrega y eliminación más rápidas de crioprotectores. Los bloqueadores de hielo son otra vía de investigación. Sabemos que es posible, en principio, porque podemos preservar muestras pequeñas (que pueden enfriarse muy rápidamente), pero queda por ver si se puede hacer en la práctica.
Esto también es distinto de la hipotermia o la hibernación humana (como un oso) que no presenta barreras físicas tan importantes porque la temperatura es más alta. Sin embargo, existen ventajas y desventajas, ya que la hibernación sería por un tiempo limitado (aún consumiría glucosa lentamente, etc.) mientras que el sueño criónico o la criónica serían algo que duraría cientos de años (esencialmente no habría metabolismo en todas).
