¿Qué pasaría si no pudiera dormir durante 3 a 5 días seguidos?

Tu te cansas.

Pero si entrena su mente para darse cuenta de que cualquier emoción es solo una respuesta que puede ser ignorada si se elige, puede seguir adelante hasta que se colapse, así de útil es la resolución de acero.

Como jugador profesional anterior, hizo esto muchas veces (de 3 a 4 días).

Cuando llega a los 3 días, su mente comienza a jugarle trucos:

  • Te vuelves cada vez más inseguro de cuánto tiempo pasa.
  • Tu necesidad de comer y beber disminuye
  • En realidad DORMIR, pero no lo notas. Sí. Incluso cuando hay mucho en juego en una batalla en línea. Jurarás que nunca te sucede a ti, pero lo hace.
  • Las excusas comienzan a aumentar y te vuelves ágil.
  • La concentración va y viene, debido a la intensa falta de sueño, su sistema de adrenalina está por todos lados. Puede sentir que descansó durante horas cuando se activa y luego necesita 100 cafés inmediatamente después de esto. Este conflicto interno es un asesino.
  • Tu memoria a corto plazo se dispara. Te levantas para sacar algo de otra habitación y no tienes idea de lo que está pasando, y mucho menos de cómo llegaste a donde estás.