En realidad es bastante simple y directo. Requiere compromiso, determinación y persistencia.
Como para muchas cosas en la vida, simplemente decida que esto es lo que realmente quiere hacer y cumpla con su decisión.
En términos prácticos, los mejores métodos y consejos se pueden encontrar en lucidity.com (Stephen Laberge)
Cuando comencé, leí uno de sus primeros libros (Lucid Dreaming) que sigue siendo la referencia en este campo.
Los componentes clave que hacen que sucedan más temprano que tarde son:
– verificaciones de realidad
– diario de sueños
– suficiente (¿gran cantidad de?) Sueño
Puede triunfar muy rápido (cuestión de pocas semanas o menos; a lo largo de los años, tuve varios amigos que tuvieron su primer sueño lúcido la primera noche después de decidir aprender).
También experimenté con varios de los equipos de sueño lúcido que vendió (no sé si todavía los fabrica). Estuvo bien y probablemente incrementó el número de sueños lúcidos que obtuve en un 10 a 20%, pero está lejos de ser algo seguro: todavía tienes que hacer el trabajo (controles de realidad y diario de sueños).
– En ese momento (90) también estaba ofreciendo un seminario de sueños lúcidos en el que te daría todo el entrenamiento e información necesarios durante un fin de semana.
¡¡Que te diviertas!! Es realmente una de las mejores cosas que puedes hacer. El día después de una noche de sueños lúcidos es increíblemente feliz …
