SUPERFOOD “
El jugo de limón es una excelente fuente de vitaminas C y B , proteínas, carbohidratos y fósforo . Se dice que los flavonoides dentro del jugo contienen antioxidantes, por lo que es muy útil para tratar tantas dolencias y afecciones. aquí
10 beneficios de salud más asociados con los limones:
- Estreñimiento y alivio de la diarrea. Los limones ayudan a limpiar la vía digestiva y permiten que la comida se digiera correctamente.
- Los limones ayudan en la producción de anticuerpos en la sangre que atacan a los microorganismos invasores y previenen la infección.
- Se encuentra que el limón es anticancerígeno, lo que puede reducir las tasas de cáncer de colon, próstata y mama.
- Debido a su alto contenido de potasio, el limón controla la presión arterial alta, mareos y náuseas, y proporciona relajación a la mente y el cuerpo.
- Los limones tienen propiedades antibacterianas que ayudan a aliviar el dolor de garganta. Mezcle la mitad de un limón con agua y haga gárgaras.
- Los limones son geniales para los resfríos, la gripe y las fiebres. Ayudan a detener la fiebre al aumentar la transpiración.
- El limón tiene propiedades antisépticas y estípticas, por lo que puede detener el sangrado interno. Por ejemplo, puedes poner un poco de limón en una bola de algodón y aplicarla en el interior de la nariz para evitar que la nariz sangra.
- El limón mezclado con agua es ideal para cualquier persona que tenga problemas respiratorios como asma debido a su rica fuente de vitamina C.
- Una taza de agua tibia con limón y una pizca de sal puede ayudar a perder peso y reducir el colesterol.
- Cuando se aplica a una quemadura, el jugo de limón realmente reducirá la sensación de ardor ya que actúa como un agente refrescante.
UN LIMÓN AL DÍA MANTENGA ALEJADA TODA LA ENFERMEDAD 🙂
