La respuesta corta es: NO PUEDES pensar demasiado de manera saludable.
Por definición, pensar demasiado en cualquier cosa, incluso algo ostensiblemente positivo, siempre es “demasiado” bueno, y está relacionado con un montón de resultados negativos, como obsesionarse con las cosas, reflexionar, quedarse atascado reproduciendo conversaciones, pasando por alto lo negativo. situaciones y pensamientos una y otra y otra vez …
Dicho esto, definitivamente es bueno pensar y considerar sus opciones, y tomarse un tiempo para evaluar a dónde va en la vida, cuáles son sus objetivos, en qué áreas de su vida puede necesitar trabajar, mejorar o cambiar. etc.
No hay suficientes personas en el mundo que hagan ese tipo de pensamiento, pero incluso así, no podrías clasificarlo como “pensamiento excesivo”. Sería más un caso de “pensar profundamente”, que casi siempre es profundamente útil.
Espero que esto sea útil
Rivka Levy
¿Cuáles son las dosis diarias de comino?
¿Es posible sobrevivir con galletas de ostras y agua?
www.spiritualselfhelp.org
