Depende de lo que lo está causando? Si tienes una hernia, ¿qué tan grande es? Si se trata de estenosis o espolones óseos o artritis, ¿qué tan grave? ¿Cuáles son tus síntomas?
Tengo 35 años y acabo de tener un reemplazo de disco de varios niveles para una incidencia c5 / 6 c6 / 7. He avanzado la enfermedad degenerativa del disco, la artritis moderada en la columna cervical y en las articulaciones facetarias, tenía espolones óseos grandes que afectaban el nervio c6 y c7 a la derecha y la estenosis. Sentí dolor en el omóplato y en el antebrazo implacable durante aproximadamente 3 años.
Lo que REALMENTE ayudó fueron las inyecciones de cortisona. Duró alrededor de 4-6 meses antes de desaparecer. Pero no deberías hacer más de 3 aC, son degenerativos. Terminé perdiendo toda la fuerza en mi bíceps / tríceps y muñeca porque pospuse la cirugía. Soy un atleta y estamos hablando, no podía levantar un galón de leche. Mis dedos estaban entumecidos y mi omóplato comenzó a alejarse del nervio muriendo y al no poder inervar mi serrato. Esperé mucho para tener una cirugía. Ahora el dolor es mejor, pero mi brazo todavía no funciona y es probable que nunca sienta mis dedos. Me llevará la mayor parte de un año para ver si recuperaré la función. Si su debilidad experimentada obtiene varias opiniones de los neurocirujanos y no la apaga.
¡Hagas lo que hagas, mantente fuera de los opiáceos! Me volví horriblemente adicto a mi receta y no supe hasta que intenté dejar de tomarlos. Ni siquiera los pruebes. Período. Bajarse después de la cirugía fue INFIERNO.
La otra cosa que puedes hacer es corregir tu postura. Los hombros redondeados y la cabeza hacia adelante empeorarán su cuello. A veces es demasiado lejos para ser corregido hasta la cirugía.
duerme en tu espalda si puedes
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Encontré un gran alivio en la técnica de Graston también. Con suerte, hay un buen chiro en su área que está certificado. ¡Solo sin ajustes!
Publique un poco más de información sobre su lesión y será más fácil responder.
