Si se encuentra en los EE. UU., El Departamento de Agricultura suministra los presupuestos de alimentos en varios niveles. Planes de alimentos del USDA: costo de los alimentos. A continuación se muestra un poco del informe de enero de 2017:
Tenga en cuenta que no puede usar los totales en sus recibos de supermercado: estos incluyen artículos no alimentarios (toallas de papel, detergente, Kleenex, aspirina, etc.). Creé una plantilla que utilizo para rastrear los costos de mis alimentos, e ingresé el total gastado y el total de artículos no comestibles, y la hoja de cálculo solo registra los costos de los alimentos. Es un archivo de Excel que puede descargar si le interesa. Utilizo una segunda página para realizar un seguimiento de los totales mensuales (calculados a partir de la primera página). Al principio me olvidaba de guardar el recibo, pero ahora lo doblo y me lo pongo en el bolsillo por costumbre, y también pido un recibo si no me lo ofrecen. Puede tomar uno o dos meses para lograr el éxito, pero se vuelve más fácil y puede mostrar patrones interesantes e insospechados. Por ejemplo, introduzco el alcohol entre los artículos no comestibles (no un alimento, en realidad): cerveza, vino, licores, y eso hace que sea fácil hacer un seguimiento de cuánto gasto en él. Si esa cantidad se mueve hacia arriba, la muevo hacia abajo nuevamente.
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