Aquí vamos con otra cosa de “las vacunas causan autismo”.
Si la causa de su falta de concentración y energía mental son malas condiciones ambientales, los suplementos de citicolina ayudarán. Pero si ya está tomando suficiente citicolina, probablemente no verá nada más que efectos placebo. Dos tazas de tofu o frijoles de riñón diariamente son más de lo que necesita (la colina se transforma en citicolina) pero, como no hay evidencia de consenso, no hay una RDA publicada. Es mucho más importante durante el embarazo que ayudar con los procesos mentales de los adultos. (El feto en desarrollo demanda mucho).
