Tengo un problema con mis piernas cuando juego fútbol. Cuando goteo la pelota, mis piernas se sienten cansadas y débiles, pero yo no me siento cansado. ¿Qué está mal?

Tal vez tenga poco Mg o K. Trate de asegurarse de beber mucha agua también.

Otra cosa que debes verificar es ver si consumes suficientes carbohidratos. Cuando su glucógeno se agota, también puede tener piernas débiles.

¡Cuídate!

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