Ya se han enviado algunas buenas respuestas. Los vinos tintos, blancos y espumosos caen dentro de la categoría de productos fermentados saludables. (Y, hay un nuevo libro interesante lanzado recientemente sobre productos de fermentación, titulado The Art of Fermentation de Sandor Katz). Es solo una cuestión de cómo integrar el vino en su estilo de vida y gestionarlo bien. No bebo vino por la mañana porque me relaja en un momento en el que quiero ser más productivo y agudo. Sin embargo, es un maravilloso estimulante de conversación a la hora de la cena.
¿Es saludable beber vino tinto por la mañana?
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esto realmente depende de ti y de tu ciclo diario.
En general, su cuerpo es indiferente a la hora del día en que arroja un vaso. Sin embargo, si usted es un oficinista normal, sacar un mini en su coffee break 1030 va a levantar las cejas por lo menos.
Por otro lado, si usted es un trabajador por turnos, que acaba de salir del cementerio a las 8 AM, ahora está en su tarde, y una copa de vino con su comida tiene sentido.
Conozco a los camareros que llegan a casa a eso de las 2 de la madrugada, que se quedan despiertos leyendo hasta el desayuno, para pasar un rato con la esposa antes de irse a trabajar. Tienen una copa de vino con el desayuno. Luego se van a la cama.
Soy un bebedor profesional de profesión. Mi lengua está en su punto más agudo, alrededor de 10 u 11. Así que preparé mis degustaciones de vino a esa hora del día. (Y por lo general, tomar una siesta después del almuerzo.) Por otro lado, si no tengo una columna o artículo para escribir, no tengo ningún vino hasta con el almuerzo, y eso no es un vaso garantizado.
La mayoría de la gente restringe su consumo de alcohol después del trabajo. El cóctel de las cinco en punto. La razón de esto es solo para controlar la ingesta total. Es muy fácil beber demasiado si comienzas temprano; muchas personas jubiladas lo han descubierto por su incomodidad.
Entonces esos son realmente los parámetros. ¿Quieres que te llamen al trabajo (una práctica bastante común en el pasado)? ¿Estás buscando que te llamen en tu día libre? ¿O es su ciclo diurno tal que beber entre las 5 p.m. y la medianoche no va a suceder?
A ti. Buena suerte.
Parecería poco probable que sea beneficioso desde una perspectiva de cómo vas a actuar durante el resto del día. Dicho esto, muchos doctores creen que un vaso de vino tinto puede ser bastante beneficioso y si trabajas en turnos nocturnos, entonces un vaso o 2 antes de retirarte para la “tarde” no será diferente a lo que hago mientras trabajo más horas “normales” . Si trabaja un 9-5 o similar, entonces no puedo pensar en un solo beneficio que supere el hecho de que es probable que se vea afectado por el alcohol al menos hasta cierto punto.
“Saludable” es un concepto muy subjetivo, pero según mi leal saber y entender, no hay diferencias significativas entre beber vino tinto por la mañana, por la tarde o por la noche, aparte de cómo zumban los zumos de alcohol o no. (dependiendo de su constitución) interfiriendo o posiblemente mejorando sus responsabilidades de ese día en particular.
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