¿Qué pasaría si empiezo a usar tapones para los oídos todos los días mientras duermo? He sufrido insomnio en el pasado y tengo el sueño muy ligero.

No hace daño al usar tapones para los oídos, pero encontrará que se siente caliente en la cabeza y generalmente sudoroso debido a la falta de disipación del calor. Si duerme en una habitación refrigerada, debe sentirse cómodo. Pero absolutamente NO hay problemas en el uso de tapones para los oídos. En caso de que esté usando tapones para los oídos de algodón, asegúrese de hacer una gran bola de algodón y colocarla en el oído. Un pequeño tiene la posibilidad de ser ‘aspirado’ dentro.

¡Espero que ayude!