En gran medida, depende de la cantidad de chips, y especialmente de qué * else * come.
Debería ser bastante obvio que comer solo patatas fritas es muy poco saludable.
Si lleva una dieta equilibrada, pero también come una tonelada de papas fritas, eso es un problema incluso si hace suficiente ejercicio para quemar TODAS las calorías extra, lo cual no es una hazaña fácil de lograr. El problema es la sal: incluso si bebes mucho, más de 5-6 gramos de sal diariamente no son saludables por sí solos, y hay mucha sal en los chips. Como también hay sal en la comida normal, pasar esa marca de 6 gramos es bastante fácil.
Sin embargo, si come solo una pequeña cantidad de chips (calcule su cantidad basada en calorías y sal de todas las fuentes), no hay nada intrínsecamente malo sobre las fichas en sí.
