Los astronautas a bordo del ISS operan de acuerdo con la Hora media de Greenwich (GMT), la zona horaria que atraviesa Gran Bretaña. GMT fue seleccionado por dos razones: 1) es comúnmente utilizado por los militares, 2) se encuentra aproximadamente a medio camino entre Houston y Moscú. Eso significa que el día estándar de la tripulación se superpone tanto con el turno de día para los controladores de vuelo en Houston como con el turno de día para los controladores de vuelo en Moscú.
Entonces, en general, la tripulación se despierta y se va a la cama junto a los residentes de Londres.
