¿Qué significa si tienes tendones rígidos e hinchazón a cada lado de las piernas detrás de los tobillos?

Tuve un problema similar cuando comencé a correr descalzo. Me ejercité sobre los pies y los músculos de las piernas que no estaban acostumbrados a trabajar. Esto creó una inflamación que fue muy dolorosa. Tuve que dejar de correr, helar varias veces al día y tomar un antiinflamatorio (una combinación de bromelina y cúrcuma ya que no quería tomar ibuprofeno, …)

Me diagnosticaron fascitis plantar y tendinitis.

¿Has estado usando zapatos nuevos con una altura de talón diferente a la habitual? Mas caminando? Corriendo ?

¿Qué cambios hizo en su rutina antes de que esto comenzara?

Debería ir a ver a un médico para que le diagnostiquen su afección.