Los sueños son simplificar en exceso los “salvapantallas” para nuestros cerebros. Surtidos de imágenes en gran medida aleatorios basados en el ruido aparentemente aleatorio y las asociaciones de su subconsciente solo para mantener las pequeñas células grises en forma. Dado que solo tienen un uso práctico para su cuerpo o mente mientras los está teniendo , y no mientras los recuerdan, nuestros cerebros naturalmente consideran que estos recuerdos son “inútiles” y deliberadamente se olvidan de comprometerlos con la memoria a largo plazo (más exitosamente para algunos que para otros). Tan pronto como la memoria a corto plazo se desvanece, desaparecen.
Sin embargo, puedes entrenar a tu cerebro para que los considere con más interés y no desecharlos sin prestar atención. Toma un tiempo largo, pero es posible. Todo lo que tienes que hacer es tener un interés genuino y persistente en el contenido de tus sueños e intentar recordar activamente. Escribir regularmente lo que sea que consigas recordar ayuda. No se desanime si no ve resultados de inmediato. El cerebro es una criatura obstinada, y los hábitos subconscientes son incluso más difíciles de romper que los normales (tanto por razones neurológicas como porque no te das cuenta conscientemente de que los estás haciendo), pero comenzarán a ceder si te mantienes en lo suficiente.
