¿Alguna vez ha pasado horas en su escritorio de trabajo, trabajando duro hasta que se da cuenta de que su espalda se pone rígida, y tiene un dolor inexplicable en todo su cuerpo? Tus ojos comienzan a desenfocarse y no puedes evitar contar las horas, los minutos, los segundos hasta que el reloj marca el 6 y eres libre de irte.
Bueno, yo tengo. Todos los lunes a viernes, me levanto temprano, voy a trabajar, y mi único consuelo es la hora del almuerzo, que no es mucho porque las multitudes de comida en los lugares de comida son terribles. Me sentía cansado en todas partes y apenas podía permanecer despierto hasta la noche, y mucho menos salir a cenar con amigos después del trabajo. Los dolores de cabeza eran la norma para mí, los obtenía por la mañana, después del almuerzo, durante la depresión posterior al almuerzo, después del trabajo, lo que sea. Era como vivir en una cabeza llena de ladrillos las 24 horas del día. El otro día, nuestro jefe anunció un nuevo esquema que otorga un aumento a la personalidad más productiva y optimista de nuestro departamento, pero yo estaba tan atrasada en la espiral de la depresión que apenas escuché los detalles.
Finalmente, no pude soportarlo más. En lugar de quejarme de lo deslucido que me sentía, investigué sobre maneras de sentirme mejor. Las píldoras no eran una opción, ya que no quería ser adicto a los antidepresivos ni experimentar los muchos efectos secundarios dañinos que había leído. Estaba buscando una alternativa más holística, y la encontré en una guía llamada Pure Natural Healing.
Es una guía completa que abarca el concepto de la terapia de meridianos, también conocida como acupresión, que es similar a la acupuntura más popular. A diferencia de la acupuntura, la acupresión no requiere la penetración de agujas en la piel. La acupresión usa técnicas de masaje para estimular el flujo de energía entre los puntos meridianos del cuerpo.
Puede parecer un tipo de terapia New Age, pero en realidad es un método tradicional probado de la medicina china desde hace siglos. Lo que me encanta de la terapia de meridianos es que cura la raíz del problema, y no solo trata los síntomas como lo hacen muchos de los medicamentos modernos en la actualidad. Si se contagia la gripe, los antibióticos eliminan la gripe, pero no aumentan su sistema inmunitario para ayudarlo a contrarrestar el próximo virus de la gripe que se presenta. La terapia de Meridian sirve para llegar a la causa de lo que te está afectando a diario, como el estrés y la circulación sanguínea.
Decidí probar Pure Natural Healing, ya que otras terapias proporcionadas en línea no eran lo suficientemente exhaustivas. Sus instrucciones usualmente involucraban pasos complicados, y no tenían muchas ilustraciones para ayudar a suavizar el proceso. Pure Natural Healing consistió en numerosas imágenes con cada técnica mencionada, junto con pasos específicos escritos concisamente. Incluso vino con un video para demostrar adecuadamente cómo el Qi-Flexercise trabajó.
Después de hacer Qi-Flexercise unas pocas veces, vi una mejora en mi piel: mi acné comenzó a aclararse y mi piel se veía más brillante y radiante. ¡Mi madre pensó que había ido a un tratamiento facial sin traerla! Así que la llevé a hacer el ejercicio Qi-Flex conmigo, y los dos estábamos sorprendidos de cómo nuestra salud ha mejorado tan dramáticamente. Me sentía más enérgico por las mañanas, y ya no tenía esa sensación de terror que solía tener sobre mis hombros mientras hacía que el viaje cotidiano al trabajo. Mi mamá comenzó a ser más activa por la mañana, despertando temprano para preparar el desayuno y salir a dar largos paseos. (¡Ella no ha hecho el desayuno para la familia en años!)
Mi padre, al ver cuán diferentes son ahora las disposiciones de mi madre y de mi mamá, también me molestaba para que le enseñara cómo hacer el Qi-Flexercise . ¡Resultó que era un natural! Sin mi consejo o sugerencia, vio el video una vez y se las arregló para aprenderlo de una vez. Para ser sincero, realmente fue bastante fácil de seguir, pero estaba tan sorprendido de su progreso porque mi padre nunca había sido para el ejercicio ni para nada relacionado con la actividad física.
Es realmente alentador ver cómo mi familia, y yo, nos hemos vuelto mucho más alegres y hemos vivido saludablemente ahora. Me di cuenta de lo agradecido que debería estar por tener un trabajo decente que paga mis cuentas y me deja espacio para mis pasatiempos, y ahora veo que una mente y un cuerpo bien descansados son absolutamente esenciales para mi felicidad general. Ya que no me asusta despertar por las mañanas debido a un letargo excesivo, mi productividad en el trabajo ha aumentado casi el doble, e incluso he comenzado a ser más sociable con mis colegas. ¡Espero que pronto reciba ese aumento!
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