Solo quedan unos pocos días para el IPCC en noviembre de 2017, pero me siento adormilado todo el tiempo. ¿Que debería hacer?

¿Has oído hablar de esta línea?

“¡CHAEN SE SONA HAI TOH JAAG JAO!” ( Si quieres dormir cómodamente, despierta )

Bueno, esto encaja muy bien en su situación. Mi querido amigo, dormir es calmante y muy reconfortante, relajante y muy atractivo, pero el sueño excesivo es ” ghaatak ” ( fatal ).

Hubo momentos en que solía dormir muchas horas, solía posponer las cosas y mis acciones me llevaron a un lugar donde nunca quise estar. Aunque eliminé mi grupo 1 de IPCC en el segundo intento, todavía no puedo borrar mi grupo 2 y es la tercera vez (Grupo 2 solo) en que voy a aparecer. Me he perdido el grupo 2 por 23 puntos, mis resultados mostraron claramente que no di mi 100%.

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¿Crees que dormir es algo que se robó alrededor de 8 horas de tu día, o crees que es un período de cierre en una vida cruel?

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¿Es mejor dormir de 1 a 4 horas o dormir toda la noche?

¿Crees en otras dimensiones, como lo explica el Dr. Michio Kaku? ¿Crees que a veces visitamos estas otras dimensiones en nuestros sueños? ¿Cuáles son los consejos sobre los sueños lúcidos?

Estoy cansado de estudiar lo mismo una y otra vez, porque sé las cosas, pero debido a mi actitud perezosa y relajada, me he llevado a tal posición, lo que lamento profundamente. Sin embargo, tengo una buena razón para estudiar y no puedo decirte cuánto quiero borrarlo. Entonces, mientras estudies para el IPCC o hagas algo en la vida, ten un propósito en tu mente, celo y poder de voluntad.

Si no desea ponerse en la misma situación, tenga la amabilidad de dormir un máximo de 7 horas al día y prepárese para salvarse de lo peor.

Cortesía de la imagen: Google

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Esto pasa conmigo también.

Antes de comenzar algo, simplemente completa tu sueño durmiendo todo el día. Una vez que haya terminado, comience a estudiar y reduzca lentamente el tiempo que duerme todos los días.

Podrías estudiar hasta altas horas de la noche o levantarte temprano en la mañana. Haz un objetivo que se logra todos los días antes de dormir. Si tiene sueño, tome un descanso de 5 o 10 minutos y comience a estudiar de nuevo.

Espero que te ayude y que te vaya bien en los exámenes. Lo mejor será tus próximos exámenes.
🙂

Amandeep Singh

Todas las otras respuestas aquí te dicen que te mantengas despierto a la fuerza. Honestamente, estudiar de esa manera no va a funcionar en absoluto, nada se te meterá en la cabeza.

Puede haber un problema de salud que está pasando por alto. La deficiencia de vitaminas, baja concentración de hemoglobina y azúcar son algunos de los problemas. Te sugiero que te hagan un análisis de sangre para descubrirlo. Estos son problemas bastante comunes que enfrentan las personas en estos días. Visite a su médico y descubra los suplementos necesarios, si los hubiera.

Además de eso también comer adecuadamente, beber suficiente agua y hacer alguna actividad física todos los días, incluso si se trata de caminar por un tiempo. Un estilo de vida sedentario tiene un costo en el cerebro que no nos damos cuenta.

Además, debido a los estudios, sus ojos y cerebro ya están lo suficientemente estresados, así que trate de mantenerse alejado de los dispositivos, ya que solo hará que su cerebro se sienta más agotado.

Amandeep Singh

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