¿Cómo se las arregla la gente para dormir en Alaska en verano cuando el sol nunca se pone?

Cuando me mudé a Alaska en mayo de 2014, me sorprendió que el sol nunca ‘se fije’ en el estado del norte. Se pone crepuscular pero no muy oscuro, especialmente en mayo, junio y julio.

Durante el verano, puedo dormir 5 horas al día y estoy listo para partir. Solía ​​tener cortinas oscuras sobre mi ventana, pero me deshice de ella y uso una máscara para los ojos. De esa manera, cuando el sol brilla a las 5.15 a. M., Puedo quitarme la máscara y continuar con mi día.

Ahora, cuidado, todo lo contrario es cierto en invierno. Duermo de 9 a 10 horas al día y sigo sintiendo que no he dormido lo suficiente. Los veranos en Alaska definitivamente hacen que el invierno valga la pena. 🙂