¿Cuál es mejor café o té para beber para damas e incluso para hombres? ¿Y cuál es el mejor momento para beber?

Bueno, creo que no existe una teoría como “¿quién debería beber qué? ”

Tanto el té como el café entran en la categoría de bebidas estimulantes

Hablando de café:

• Contiene cafeína y si desea mantenerse despierto engañando el metabolismo natural de su propio cuerpo, entonces es una buena opción
• Aparte de eso, apenas tiene ningún beneficio nutricional si no se consume con leche … si se consume con leche, entonces le da algunas proteínas y un poco de contenido graso, es decir, energía
• Bueno, tiene una buena ventaja … de alguna manera actúa como un buen digestivo

Hablando de té:

• El té en comparación con el café tiene muy poco contenido de cafeína, por lo que es menos dañino para su cuerpo
• El té tiene un contenido de proteína más natural en comparación con el café que apenas tiene
• Las tisanas (infusiones de hierbas) son excelentes para la salud y realmente tienen algunos beneficios nutricionales significativos y definitivamente se recomiendan sobre los cafés en cualquier momento cualquier día …

Entonces, al final todo se reduce a la elección de un individuo de lo que él / ella quiere darle a su cuerpo …

Cuando se trata de personas conscientes de la salud, el té sería mi sugerencia, ya que con el café solo tienes una opción, es decir, cafeína y té … tienes manzanilla, menta, limón (con miel es increíble) … y también té Darjeeling y té Assam ( uno de los mejores té)

Ahora hablando de la hora del día en que deberías consumir …

• Ambos son bebidas estimulantes, el tiempo de la mañana es el mejor
• Y además de eso … durante la noche tu metabolismo corporal se ralentiza, por lo que el consumo de bebidas tan fuertes no hará más que la acumulación de compuestos fuertes no rompibles que, a su vez, dañarán tu cuerpo a la larga …

Y mi respuesta no es específica de género ya que tanto yo como las mujeres tenemos la misma anatomía corporal …

EDITAR: ¿Y cómo puedo olvidarlo?

TÉ VERDE