Durante el período de mi examen bebí max. dos tazas de café por día más una taza de té por la mañana. Un café después del almuerzo y uno para tomar un café a media tarde. Durante ese tiempo, dormí alrededor de 7-8 horas por día en promedio.
Durante el período de conferencia “normal”, es decir, sin exámenes, generalmente duermo menos de 7 horas, pero consumo la misma cantidad de café.
Durante las vacaciones de invierno / verano, por lo general tomo una taza de té por la mañana y si tengo sueño durante el día, simplemente tomo una siesta de 23 minutos. 8-9 horas de sueño por día.
Cuando estoy de vacaciones o viajo, generalmente duermo alrededor de 7-8 horas. Entonces tendré max. un café por día para el desayuno. Esto usualmente es suficiente porque estaría de pie casi todo el día y de todos modos no me daría demasiado sueño.
