¿Qué debe hacer una persona diabética, de 55 años sin obesidad, para permanecer libre de pereza?

Mantenerse activo. Camine bajo el sol mientras escucha música increíble, ande en bicicleta, vaya a una sesión de natación, haga yoga todos los días.

Incluir actividad de bajo nivel como la mencionada anteriormente ayudará a que su cerebro se oxide por el aumento del flujo sanguíneo y eso lo ayudará a obtener más energía en general, lo que le permitirá superar la pereza que padece.

Espero que ayude.