Mantenerse activo. Camine bajo el sol mientras escucha música increíble, ande en bicicleta, vaya a una sesión de natación, haga yoga todos los días.
Incluir actividad de bajo nivel como la mencionada anteriormente ayudará a que su cerebro se oxide por el aumento del flujo sanguíneo y eso lo ayudará a obtener más energía en general, lo que le permitirá superar la pereza que padece.
Espero que ayude.