¿Es malo comer una galleta todos los días?

Depende de lo que está en la cookie. Algunas “barras de proteína” tienen más azúcar que las galletas, y algunas cookies tienen más frutas y nueces que “alimentos saludables”.

Creo que las galletas con avena y huevos son bastante increíbles … como, la gente solía tener galletas de avena y pasas con un vaso de leche por la tarde. ¡Esa no es una mala comida! Hoy probablemente usaré xilitol en lugar de azúcar, porque el xilitol ayuda a varias cosas, y también porque he aprendido que la fructosa es algo que no digerir bien. Pero de cualquier manera, tener algo más de bondad de huevo y fibra de avena es algo bueno.