¿Debo tomar suplementos de oxígeno para aumentar la cantidad de oxígeno en mi cuerpo?

No.

No tengo idea de qué son los suplementos de oxígeno, pero básicamente el oxígeno de tu cuerpo existe en uno de los 3 estados:

Las moléculas orgánicas (es decir, atadas en grasa, hueso, músculo, proteínas, etc.) no pueden cambiar esto.

Hemoglobina (glóbulos rojos) más sobre esto en un momento.

O2 en tus pulmones Además de respirar más profundo, no vas a tener más moléculas en tu cuerpo. El O2 representa un% de la atmósfera, por lo que cada vez que inhalas estás respirando el% de O2% allí.

De todos modos, la hemoglobina. La hemoglobina es MUY buena y atrapa el oxígeno de sus pulmones. Si alguna vez ves programas médicos (reales o ficticios) pondrán un monitor de O2 en el dedo de un paciente para monitorear los niveles de O2 y usar términos como la saturación de O2.

Aquí está la cosa, en un individuo sano (es decir, alguien que no tiene la posibilidad inmediata de morir), la saturación de O2 en la sangre será básicamente del 100%. Por lo tanto, no puede obtener más en su sangre, aparte de aumentar su conteo de glóbulos rojos.

Para hacer eso … ejercicio. Eso es todo. Ejercicio.

¡Seguramente nadie está comercializando algo que dice hacer eso! Si realmente necesita oxígeno adicional, su médico puede prepararlo con una máscara y suministro de oxígeno durante la noche, o incluso tener cerca de usted mientras está despierto, dependiendo de qué tan enfermo esté. No es una gran manera de vivir. Si no estás sufriendo problemas pulmonares, tal vez aprender a meditar y respirar profundamente sea una opción más fácil. Una mejor respiración puede aumentar considerablemente la cantidad de oxígeno en su cuerpo.

Bueno, hay Myo-inositol trispirofosfato (ITPP).

Se ha demostrado que aumenta la cantidad de oxígeno que liberarán los glóbulos rojos. Es un agente dopante usado para caballos y galgos, y también muestra promesa en humanos. Hasta donde yo sé, no está clínicamente probado en humanos ni aprobado, y comprar polvo podría dar como resultado sustancias falsas que podrían ser dañinas. Tome bajo su propio riesgo y investigue, como con cualquier suplemento. Algunos funcionan, y muestran cierto nivel de base científica, y algunos están promocionando el bombo de la pseudociencia.

Personalmente lo tomé y no noté un sentimiento de estimulación, como la cafeína, sino un aumento de la resistencia / poder mental y físico.

myo-Inositol trispirofosfato: un nuevo efector alostérico de la hemoglobina con alta selectividad de permeación a través de la membrana plasmática de los glóbulos rojos.

http://www.sciencedirect.com/sci …

trispirofosfato de mioinositol (ITPP) = aumento del suministro de oxígeno a tis – Suplementos

¿Para qué? La locura de las barras de oxígeno nunca hizo bien a las personas que inhalan el oxígeno extra, ya que con el 21% de oxígeno normal en nuestro aire ambiente ya saturamos completamente nuestra hemoglobina, véase The Rise of Oxygen Bars, pero probablemente tuvo un gran efecto placebo para que la gente se sienta fortalecida, etc.

Liquid Oxygen es el nombre de un producto que es una solución de peróxido de hidrógeno y otros compuestos incluyendo cloruro de sodio (sal común) que dice ayudar con el “jet lag”, fatiga, mal de altura, dolores de cabeza, resacas, piel joven, energía e insomnio. “, incluso una pequeña cantidad de ejercicio ayudará a mejorar su capacidad de respiración, a medida que su ritmo de respiración aumenta y profundiza sus pulmones puede absorber más oxígeno. 5. Incremente su consumo de agua. El agua se compone de oxígeno, por lo que al aumentar el consumo de agua puede aumentar la cantidad de oxígeno en su cuerpo.

no hay suplementos de oxígeno conocidos.

¿Entonces no eres fanático de todos esos suplementos antioxidantes? Es igual de bueno. A menos que tenga algún trastorno que limite la absorción de oxígeno en sus tejidos, su cuerpo es perfectamente capaz de absorber tanto O2 como lo necesite. Más no es mejor; de hecho, puede ser dañino. Las fracciones de oxígeno y nitrógeno en la atmósfera están bien equilibradas para permitir la absorción de O2 pero evitar el colapso alveolar (ya que el nitrógeno no se absorbe).

¿Terapia de oxigeno? Hay dos maneras de obtener más oxígeno en su cuerpo.

1. Respirando una mayor concentración. Si estás sano, no necesitas esto.
2. Oxígeno hiperbárico. Si tiene una llaga no curativa debido a la diabetes u otra causa, pueden clavarte un tubo claustrofóbico, poner oxígeno puro y subir un poco la presión. Esto impulsa el oxígeno directamente a la herida abierta (también te estallaron los tímpanos … pero probablemente tenías los tubos de PE puestos primero). También afecta tus ojos.

Entonces, ninguna pastilla aumentará tu oxígeno. BS puro.

Eso significaría respirar una mayor concentración de oxígeno que el ~ 20% en nuestra atmósfera, que no es saludable para los tejidos pulmonares y solo se usa en emergencias.

En el cuerpo, nuestro metabolismo genera “radicales libres” que también se conocen como especies reactivas de oxígeno o ROS. Si tiene exceso de oxígeno, genera un exceso de ROS, que causa daños en el ADN, las células y los tejidos.

¿Qué diablos es un suplemento de oxígeno? No existen más que arrastrar un tanque de oxígeno como yo. Escalamos la cantidad de oxígeno en nuestros cuerpos usando un porcentaje, siendo el normal entre alrededor del 95% y el 100%. Hay aproximadamente 21% de oxígeno en el aire ambiente. Si necesita oxígeno adicional, debe inhalarlo en sus pulmones. No obtendrás oxígeno extra al poner una píldora en tu tracto digestivo, se evaporaría y podrías eructar o tirar un pedo. Por favor, no caiga en una estafa de ventas de estafa.

No puedes.

La única manera de llevar oxígeno a tu cuerpo es a través de tus pulmones.

Puedes gastar tu dinero como quieras. Simplemente no esperes ningún cambio mágico.

Si le preocupa la falta de oxígeno, es posible que le falte hierro. Este es un problema real, más aún con las mujeres. El hierro es necesario para la formación adecuada de la hemoglobina.

Hay muchos alimentos que proporcionan buenas cantidades de hierro, pero también hay dos tipos de hierro. Es posible que desee leer sobre hierro y nutrición humana.

También puede aumentar su flujo sanguíneo general aumentando los niveles de óxido nítrico en la sangre. La flor de hibisco es una hierba que lo hará, pero tenga cuidado al beber té de hibisco. Puede causar un leve dolor de cabeza ya que el flujo sanguíneo puede aumentar significativamente según la cantidad que tome.

Una vez más, los suplementos nutricionales naturales personalizados son la manera de satisfacer todas sus necesidades. Personalizado le quita la idea de lo que necesita. IDLife

¿Suplementos de oxígeno?

por favor no malgastes tu dinero en tal basura. Si tiene dinero extra, puede enviármelo. Nada de lo que ingiera aumentará la cantidad de oxígeno en su cuerpo. Puede aumentar la cantidad de oxígeno que su sangre puede transportar, pero eso es algo completamente diferente.

No creo que haya suplementos de oxígeno, pero quizás un inhalador te ayude. Si tu O2 es normal, no es necesario.