La autopercepción alude a cómo los individuos se ven a sí mismos. La autopercepción mal formada (también llamada autopercepción negativa) alude a una perspectiva imposible de cómo alguien ve su cuerpo. Al igual que los problemas dietéticos, se ve con mayor frecuencia en las mujeres, sin embargo, numerosos hombres también experimentan los efectos nocivos de la confusión.
Empiezas a dar forma a tu visión de la calidad, el bienestar, la adecuación y la utilidad de tu cuerpo en la adolescencia temprana. Esta autopercepción sigue tomando forma a medida que envejece y recibe críticas de sus pares, parientes, mentores, etc.
Las cualidades de identidad, por ejemplo, la formación de vellos y el feedback propio también pueden afectar la mejora de una imagen disfrazada negativa de su cuerpo.
Cherish Yourself – Un video para las personas que luchan con la pobre autopercepción. Según publicado por: LoveLyLieKie
Signos y Síntomas de la Imagen Corporal Negativa
Los efectos secundarios de la autopercepción indeseable o negativa pueden incluir:
¿Cuáles son algunos pasos simples pero efectivos que puedo tomar para perder peso diariamente?
¿Cuál es la forma más rápida de ganar peso de forma insalubre?
Autoinvestigación fanática en espejos
contemplando su cuerpo y un examen continuo de su propia forma y tamaño a otras personas
envidia o el cuerpo de un acompañante, o similarmente como ordinariamente: el cuerpo de un gran nombre u otra persona en los medios.
Razones para una imagen corporal negativa
De vez en cuando, la autopercepción se ve afectada adversamente por al menos una ocasión notable. Por ejemplo, un acróbata que es constantemente reprendido por su mentor y sus competidores afines para perder un poco de peso, puede generar una decepción profundamente arraigada y de larga data con su cuerpo, independientemente de cuán delgada progrese para llegar a ser.
En caso de que esté preocupado por su autopercepción, he aquí algunas cosas que debe preguntarse:
¿Se contorsiona mi visión de la excelencia a través de años de presentación en los medios que alaba una delgada perfecta que es inverosímil para la gran mayoría para adquirir bienestar?
¿Me consigo de manera rutinaria condenar mi propia apariencia particular?
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