Mi cerebro siempre siente que está a toda marcha. Estoy seguro de que hay algo mal conmigo, pero no estoy seguro de qué. ¿Qué médico recomendarías ver?

Me doy cuenta de que esta pregunta fue respondida hace un año, sin embargo, si surgió en mi alimentación, entonces estoy agregando mis 2 centavos. Creo que un psicólogo o un psiquiatra es una buena idea, pero primero habla con tu médico de cabecera. Podría estar teniendo una reacción extrema a un medicamento que está tomando o una combinación de medicamentos. Existen algunos medicamentos que pueden estimular en exceso tu cerebro … imagina una gran cantidad de cafeína tomada en 2 veces al día. Algo tan simple como el café en exceso o para una persona sensible puede causar un mayor latido del corazón y pensamientos excitables.

Hable con su médico para ver si un cambio en su receta o un nuevo medicamento agregado a su rutina podría estar causando esto. Luego puede sugerir pruebas de laboratorio, un medicamento más adecuado o una dosis diferente. Ella también puede ayudarlo a encontrar el especialista adecuado si es necesario, que podría estar en la salud mental o neurológica.

Algunas personas dudan mucho en buscar un profesional de la salud mental, pero con algo como esto debes comenzar con tu médico de cabecera. Buena suerte.

aprende y usa meditación y / o biofeedback para entrenar tu sistema nervioso para que funcione en un estado más relajado. La investigación que apoya este enfoque es abrumadora. Inicio – HeartMath Institute tiene algunos programas y herramientas muy eficaces para esto.

¿Has considerado la posibilidad de un trastorno de ansiedad? Si tienes un trastorno de ansiedad Sé que es imposible de creer pero una vez que controle sus síntomas de ansiedad se preguntará por qué esperó tanto para hacer algo al respecto. No, usted no está solo. En mi caso, sentí que mi cabeza estaba separada de mi cuerpo, lo que dificulta caminar y mantener el equilibrio.

No entendía por qué mi cabeza se sentía como si fuera un globo de helio flotando por sí mismo. No bebo ni consumo drogas, pero si alguien me viera caminar dirían que estaba bajo la influencia de algo.

Mi mente siempre estaba acelerada, considérela y consulte a su médico. No dejes que te patrocinarán. Exigen que hagan algo al respecto. Usted es el paciente y necesita ayuda. Si nada más les recuerda. A nadie le gustan los doctores y las agujas. Estamos allí solo porque necesitamos ayuda.

Puede ver un Psiquiatra o un Psicólogo Clínico. Personalmente, creo que un psicólogo es la mejor persona para ver este tipo de problema, ya que creo que los trastornos de ansiedad suelen ser más útiles con medicamentos que con la terapia, pero esa es solo mi opinión.

Consideraría leer este libro …

El SOul sin ataduras

por Michael Singer

A menos que prefiera comer pastillas, vaya a ver a un médico.