Guau. Tu sistema inmune no está funcionando bien ¿verdad?
De acuerdo. La razón de las aftas es aparentemente desconocida, aunque algunas están relacionadas con el consumo de ciertos alimentos, como los cítricos.
¿Tienes una temperatura alta? Si es así, debería ver a su médico. De lo contrario, aplastar un poco de ajo, dejar reposar durante 10-15 minutos para desarrollar y luego mezclar con un poco de miel. Puedes tomar eso 3-4 veces al día, usando un diente de ajo y la cantidad de miel que necesites mezclar cada vez. La miel no dañará demasiado las úlceras bucales, y también puedes untarlas con miel (sin ajo) con la frecuencia que desees para ayudarlas a sanar. No te lamentes si puedes evitarlo.
Duerme tanto como puedas. El sueño es un gran sanador, por lo que los animales lo usan cuando están enfermos o recuperándose de una lesión. También asegúrate de mantenerte hidratado.
Una vez que las aftas cicatrizan, si todavía tienes dolor de garganta ve a ver al médico de todos modos.
Una vez que esté todo mejor, el siguiente paso es mejorar su estado nutricional, lo que ayudará a que su sistema inmunológico esté a la altura. La forma más rápida de hacer esto es obtener una tableta de combinación de vitaminas y minerales de buena calidad, una por día. Busque uno que contenga selenio. Si continúa otros nutrientes, como los bioflavonoides, mucho mejor. Reponga sus ácidos grasos esenciales con una cápsula de aceite de pescado de 1000 mg o mejor.
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Comience a comer una dieta limpia evitando los alimentos producidos en la fábrica y haga ejercicio regularmente. Esto debería ayudarte a mantener tu salud bajo tu control para que este tipo de cosas no vuelva a ocurrir.
Espero que te sientas mejor pronto.
