Depende de la dosis El uso excesivo de cafeína no es bueno para usted. Y si te has acostumbrado a él, los efectos estimulantes se pierden y simplemente restaura tu estado basal.
Pero una pequeña cantidad es bastante inofensiva. Para algunas personas, el efecto estimulante leve se percibe como positivo.
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No hay razón para levantarse si no tiene café. Es un gran placer, y te permite estar alerta. Todo bien, no está mal.
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