Sí, por supuesto, siempre y cuando lo bebas en lugar de un poco de café.
La otra cosa que puedes probar es tomar un buen café. La casa de Folgers y Maxwell y otros cafés de mercado masivo son en su mayoría, si no todos, café robusta. Sabe a mierda (goma quemada, alguien dijo una vez) pero tiene el doble de cafeína que el café arábica.
Robusta crece a baja altura, cosecha más libremente y en general es más fácil (y más barato) de producir.
Arábica se cultiva en altitud, requiere más cuidado y, en consecuencia, es más caro, pero sabe mejor (esta es, por supuesto, mi opinión personal). Y tiene la mitad de la cafeína, lo que podría ayudar.
Si vas a la sección de “frijoles frescos” de tu supermercado, esos serán arábica. Cada uno será de un área específica, como Costa Rica, México, Perú, India, incluso Colombia y Brasil, hay docenas de áreas de cultivo de café. Jamaica es el origen del famoso café Blue Mountain, y Kona proviene de Hawai. Y cada uno tiene su propia personalidad y gusto. Eventualmente puedes elegir un favorito (el mío es Costa Rica), pero la exploración puede ser divertida.
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