Es la máquina InBody precisa? ¿No son las simples de mano sino las grandes en las que pisa?

Los dispositivos de impedancia bioeléctrica funcionan enviando un impulso eléctrico de bajo nivel a través del músculo y mide la velocidad a la que se devuelve. Las lecturas se efectúan por hidratación, tiempos de comida y ejercicio. No son necesariamente precisos. He descubierto que a niveles más bajos de grasa corporal o personas del lado pesado puede obtener más de un factor de error. Recibo lecturas del 18% -19% en estas máquinas todo el tiempo.

Pruebe el BodPod para obtener lecturas más confiables.

Cada tecnología de medición de la grasa corporal tiene limitaciones.

La tecnología de Inbody tiene algo de ciencia real detrás de esto. Eso no quiere decir que sea exacto para todas las personas / grupos étnicos.

Sugeriría un simple control de cordura aquí:

use algunos otros mecanismos y vea lo que dicen.

Puede usar la calculadora de grasa corporal del ejército con solo una cinta métrica.

Los tanques Dunk son bastante venerables, pero un poco más caros que el dispositivo inbody. Vería cómo difieren.

Si ves resultados ampliamente diferentes, eso es interesante. Sospecho que la Calculadora del Ejército y el tanque de sumidero estarán más cerca el uno del otro que cualquiera de las estimaciones inbody en su caso.

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