¿La soledad conduce al aumento de peso?

Hola,

la soledad como tal no causará ningún aumento de peso, pero el estrés que siente debido a su sensación de soledad puede causar aumento de peso. El estrés a veces puede llevar a comer en exceso y otra razón es que ralentiza el metabolismo. pone la lucha cuerpo o el modo de vuelo. dando lugar a una serie de reacciones químicas en el cuerpo, como la secreción de cortisol, epinefrina, que a su vez aumenta la secreción de insulina en la sangre. así que trata de ser feliz, únete a una buena clase de ejercicios, aumentará el estado de ánimo y reducirá la depresión.

Como dijo Annette Blankenship, algunas personas solitarias comen para defenderse de la soledad, pero algunas casi dejan de comer, por lo que la soledad por sí sola no causa pérdida o ganancia de peso. Es la forma en que manejas la soledad lo que importa.

He estado prácticamente solo durante más de un año, y estoy casi en el peso que quiero, después de haber perdido más de 100 libras en el transcurso de un par de años. La soledad no hará que mi peso cambie, solo me hará sentir solo. (Por otra parte, tal vez soy extraño. Renuncié a un hábito de 4 paquetes al día simplemente por no fumar más).

Quiero decir, mataría por un litro de helado y una bolsa de papas fritas de tamaño familiar, pero simplemente no lo haré. Vivir es mucho mejor que matarme lentamente. (A los 250 años tuve todos los síntomas normales de la diabetes tipo 2. A los 143 años, estoy asintomático, no tomo medicamentos y no miro la ingesta de carbohidratos, y mi nivel de azúcar en la sangre sigue siendo bajo).

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Comer y quedarse en un lugar con menos actividad física condujo al aumento de peso, que puede ser una consecuencia si te sientes solo.

Un consejo: nadie importa más o menos que tú y tú, sea cual sea la razón por la que te recoges y disfrutas de la vida.

No . Depende de qué tipo de soledad es? ¿Está fuera de la depresión o la felicidad? E. Por elección. Algunas personas tienden a comer más y menos a perder peso.

Algunas personas comen en exceso para llenar el vacío de la compañía, por lo que sí, puede provocar un aumento o pérdida de peso.