¿Este “alguien” también se siente incómodo en un ambiente bien iluminado? En caso afirmativo, prueba la visión. Los anteojos recetados apropiados serían muy beneficiosos para curar el insomnio. Y, por lo tanto, no habría necesidad de buscar un trabajo de marco de tiempo particular, que es difícil de encontrar.
Si alguien trabaja horas regulares como de 09h00 a 17h00, pero tiene insomnio severo de modo que no puede dormir hasta las 04h00 o 05h00, así como omitir dormir algunas noches, ¿deberían tratar de buscar un trabajo que tenga horas de inicio tardío?
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¿Cuál es la posición más extraña en la que acabas durmiendo?
¿La melatonina puede hacer que me despierte cada hora?
¿Qué podría estar causando que jadee mientras duerme boca arriba?