¿Cómo comen los mochileros mientras viven un estilo de vida aventurero? ¿Ustedes consideran que su dieta es saludable?

Ha pasado un tiempo desde que hice mi último viaje de aventura. Pero en aquel entonces, era joven y mi dieta consistía principalmente en jugo de naranja, cereales, cerveza, carne a la parrilla en un fuego abierto y cosas por el estilo. Mientras caminaba, simplemente tomé sardinas, atún enlatado, cualquier pan que estuviera a la venta, agua y cualquier fruta transportable que estuviera disponible. Yo comería así por días, incluso semanas. ¿Eso era saludable? ¡Supongo! Logré ganar algunas libras (muy necesarias) y me sentí vigoroso y entusiasta. Verás, si caminas durante 8 horas seguidas en el desierto, no te preocupes por tener sobrepeso. Todas estas preocupaciones de la gente hoy en día sobre nutrientes, vitaminas, proteínas y calorías me entristecen. Si no puede comer 3000 calorías por día como macho, necesita cambiar su estilo de vida, no su dieta.

Ahora, siendo 54, todavía no veo mi dieta. Sin embargo, ya no es dueño de un automóvil. Hacer todo en bicicleta permitirá unas pocas calorías adicionales todos los días.

He empacado de nuevo a través del sudeste de asia. Donde quiera que vaya puede encontrar alimentos saludables a un precio barato. Entonces sí puedes comer tanto como quieras y lo que quieras. Aquí en Holanda tengo ganas de comer peor que en asia

Yo diría que sí, que todavía puedes comer saludablemente con un presupuesto. Incluso en los países más caros del mundo, ahorro dinero comprando ingredientes de los supermercados locales y cocino mis propias comidas. La comida de los supermercados suele ser barata en la mayoría de los lugares que he visitado. Y al hacer esto, no solo puedo controlar lo que hay en mi dieta, sino también lo que hay en mi billetera 🙂