Son los mismos beneficios si la compañía es la misma. Aquí entiendo quienes no pueden manejar polvo para que la compañía haga cobertura.
Mi elección personal es polvo, sí, el sabor no debe considerarse en comparación con los beneficios para la salud. Pero si tienes problemas para consumir la energía, puedes optar por la cápsula ya que los ingredientes no cambiarán.
Namaste
ronak