No es recomendable despertar tarde como estudiante cuando no tiene necesidad de trabajar hasta altas horas de la noche. Su madre tiene toda la razón en el hábito de la irregularidad del sueño porque en el futuro, cuando tenga que asumir responsabilidades cada vez mayores, este tipo de hábitos definitivamente impedirá su eficacia. Este es el momento en que tiene que inculcar buenos hábitos de alimentación, sueño y comportamiento que son muy útiles en su vida oficial y personal. El despertar tardío definitivamente te hace aburrido y el celo por la actividad suprimida, además de perder el aire fresco, la atmósfera serena y los sonidos de los pájaros. Cuídate. Buena suerte.
Está despertando alrededor de las 10 a 11 a.m. todos los días, ¿está bien?
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¿Qué es lo mejor que alguien ha hecho para despertarse temprano en la mañana?
¿Por qué si me levanto muy temprano en la mañana no puedo dormir otra vez?
¿Por qué te levantas temprano en la mañana?
¿Cuál es la verdadera razón para despertarse y seguir viviendo todos los días?
si sigues siguiendo cosas en tu vida
1- Duerme entre 6-7 horas por día.
2- Tener un horario diario.
3- Te va bien con tu horario diario.
4- Tener actividades restringidas en las redes sociales.
de lo que estás haciendo bien con tu vida. no importa cuáles son tus tiempos de sueño y despierto. De lo contrario, tu madre está en lo cierto.
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