ACEPTACIÓN GRUESA = DBT
CÓMO VIVIR DIGNO DE VIDA = DBT
¿Has tomado clases de DBT? Si no, pregúntele a su terapeuta. Te enseña cómo construir una vida digna de ser vivida. Es el mantra de DBT como es el término, la aceptación burda … la evaluación de una situación de hecho vs ficción, lo que está sucediendo en el presente y “aceptación grosera”.
Debe sentirse digno de algo o no habría invertido tanto tiempo y esfuerzo en la terapia.
Empecé una relación sabiendo que tenía DBP. Él me dijo desde el principio e incluso me dio un libro para leer. No tengo ni idea de la severidad ni de lo que fue el DBP incluso después de leer el libro o lo que me estaba diciendo cuando dijo: “Jul, simplemente no lo entiendes, no entiendes mi BPD en absoluto … “. En retrospectiva, él tenía razón, no lo entendí porque no me estaba ayudando a obtenerlo al no expresar o explicar sus emociones cuando estaba teniendo un buen momento.
Me quedé sin embargo. Y traté de ayudar a mi BPD ex porque creo que TODOS merece una oportunidad y TODOS merece experimentar el amor.
¿Cuáles son algunos consejos para tratar el retraso en el trastorno de la fase del sueño?
¿Cuáles son algunas formas de ayudarlo a conciliar el sueño cuando tiene un trastorno bipolar?
¿Cómo afectan las dificultades de salud mental a los niños?
¿Por qué es malo para su salud mental suprimir la orientación sexual desviada?
Dicho eso, podríamos habernos conocido. Podrías haber sido muy bien mi ex que tuvo la oportunidad de estar en una relación que te hace sentir digno de ser amado. O haz lo que hizo. Aprovechó esa oportunidad y la usó como un trampolín, abusó de ella al ponernos a los dos y finalmente nos dejó porque prefería estar solo y, para empezar, nunca estuvo realmente “enamorado” de mí.
Encuentro irónico que él, con el BPD que nunca pensó en sí mismo como digno, ahora pueda decir mejor tener amor y perder, que nunca haber amado en absoluto.