Debido a que la vitamina D es soluble en grasa, lo que significa que nuestro cuerpo puede almacenarla durante mucho tiempo. Leí que podemos almacenarlo hasta por 3 meses, si no recuerdo mal. También demasiado sol es dañino, por lo que no deberíamos permanecer en el sol por mucho tiempo.
¿Por qué solo necesitamos un poco de luz solar para nuestra salud?
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