¿Cómo puedo reducir el dolor de cabeza mientras estudio?

Hola. Antes de recurrir a medicamentos, considere si su posición es cómoda para su cuello y espalda. Asegúrese de que la habitación esté bien iluminada para reducir la fatiga visual. También asegúrese de que no necesita anteojos. Si todo es correcto, asegúrese de apartar la vista de sus libros o la pantalla de su computadora periódicamente. También asegúrese de estirar la espalda y mover el cuello suavemente. Si todo esto falla, obtenga algunas buenas drogas. Pero creo que estás desencadenando dolores de cabeza en tu estudio al esforzarte de alguna manera. Sentirse mejor.

si este dolor no puede curarse con drogas y otras cosas, intenta asegurarte de que el sujeto que aprendes te está atrayendo, en mi experiencia con esos dolores de cabeza, dolor de espalda … intenta encontrar algo que te atraiga extremadamente y te haga olvidar un tiempo su dolor, entonces, se trata de transferir los estudios a algo realmente atractivo.