La hipersomnia puede estar sufriendo si tiene sueño durante el día, entonces se llama narcolepsia … Las personas que lo padecen son 1 en 2000 … y si se despierta y siente una pérdida repentina de músculo, siente que es “cataplejía”. .
Te sientes alucinado todo el tiempo.
Paparalysis del sueño
Cataplejía
Dos síntomas más comunes de esto:
1) NACROLEPSIA: Exige el descanso diurno.
Cómo mantenerse despierto durante la clase y conferencias importantes
¿Cuál es la mejor manera de despertarse hasta tarde en la noche y estudiar más?
2) CATAPLEXY: contrato muscular repentino
U también ingrese REM: significado: entrada rápida al sueño
La persona normal tarda aproximadamente 90 minutos en entrar en la fase de sueño …
Pero wid Hypersomnia consigue la fase de sueño rápida
La medicación no debe usarse según mi opinión. Puede consultar con un buen médico. Y hable de esto si siente sueño durante el día todos los días, entonces hay un problema en el cuerpo o en la mente que es necesario corregir.
U puede hacer esto:
1) cometer un horario regular de sueño … Las alteraciones en el sueño pueden echar a perder tu ciclo de sueño del día siguiente.
2) Comience el día con luz solar.
3) Salpicaduras de agua fría en los ojos … O si es posible, utilice agua fría de vasijas de arcilla porque se considera bueno.
4) Tener la costumbre de beber té verde después de despertarse …
5) Bebe agua de limón.
Ir por la medicación si solo y solo consejo médico ……
Agradeciendote………
