Esto significa que cuando estamos en un estado de inconsciencia y descansamos físicamente, nuestro cerebro, por otro lado, sigue activo y funcional.
Nuestro cerebro genera varias ondas que controlan nuestros pensamientos, emociones y respuestas corporales. Entre estas ondas se encuentran las ondas lentas y las ondas rápidas. Las ondas rápidas (como las ondas gamma y las ondas beta) inducen la alerta y hacen que una persona se sienta bastante consciente. Mientras que las ondas lentas (como las ondas delta y delta) inducen el sueño y hacen que la persona se sienta lenta y somnolienta. También se generan en el sueño sin sueños y se sabe que estimulan la regeneración, la curación, el aprendizaje y la memoria. Son generados por dos grupos de células, el núcleo preóptico ventrolateral en el hipotálamo y la zona parafacial en el tallo cerebral, que participan en la estimulación de SWS. Cuando estas células se encienden, desencadena una pérdida de conciencia. SWS (sueño de onda lenta) también se caracteriza por la relajación muscular que ayuda al cuerpo a recuperarse de trastornos de salud menores.
Además, durante la etapa restaurativa del sueño, los tejidos y las células cerebrales que son dañados por los radicales libres se reparan y las hormonas de crecimiento humano se secretan.
Todo esto nos lleva a decir que nuestro cerebro no está durmiendo en absoluto y todavía está activo.
