Cómo tratar el hígado graso naturalmente

Hola

Esta es una respuesta muy relevante ya que un estilo de vida defectuoso es la fuente de hígado graso

Las dos causas principales de hígado graso son el alcohol y el síndrome metabólico .

Mediante la modificación del estilo de vida, es decir, la dieta y el ejercicio, se puede revertir la mayoría del hígado graso. Una fracción de las personas que tienen una enfermedad avanzada también puede necesitar algunos medicamentos. Por favor consulte con un especialista para el mismo.

La siguiente infografía te será útil.

Nadie realmente habla sobre el hecho de que el hígado graso afecta a 1 de cada 3 estadounidenses. Se debe principalmente a una dieta occidental y un estilo de vida sedentario. Si tiene nutrición y aptitud física para el hígado graso, es la mejor manera de sentirse mejor. Tienes que mantenerte alejado de los alimentos complejos que son difíciles de descomponer o del hombre. El ejercicio físico ayuda a que la sangre se mueva y no permita que sea sedentaria. Su hígado es el sistema de filtración de los cuerpos. Si tu sangre es sanguinolenta con carbohidratos, azúcares complejos, etc., se va a poner grasosa … tienes que asegurarte de que el hígado tenga la oportunidad de limpiarse y usar sus propiedades de autoregeneración. Función hepática 101. He estado leyendo un libro sobre el hígado y devolviéndolo a su función natural. Los fosfolípidos esenciales como una membrana terapéutica. Descubierto sobre el libro a través de una pequeña compañía llamada Nutrasal en Arizona. Sugieren una molécula llamada polienalfosfatidilcolina para el hígado graso con 66 estudios que muestran la reversión del hígado graso y trastornos más graves. Es altamente técnico, pero si tienes el tiempo vale la pena mirar. http://bit.ly/2sO9DY7Fatty_liver … revisa el informe resumido que tienen de forma gratuita, si sigues desplazándote verás el producto y el material de apoyo de por qué la polyenalfosfatidicolina, una molécula natural , podría ser la mejor opción para el hígado graso. También hay mucha más información sobre cómo funciona PPC.

Debo decir que la nutrición y la forma física son las mejores maneras. Pero sí dicen que el PPC, que es natural, puede ayudar a revertir el hígado graso, incluso cuando no se pueden hacer cambios en el estilo de vida … la información de esperanza fue útil.

Detenga la ingesta de todas las bebidas alcohólicas. No escuche a los teóricos de los suplementos vitamínicos. Simplemente coma comidas bien equilibradas y participe en ejercicios leves trabajando hasta hacer ejercicio extenuante. No más de lo debido. Me llevó un tiempo llegar hasta allí y tomará un tiempo invertir sus efectos. Pero puede hacerse. Ejercicio con moderación. No te rindas. Empieza pequeño. Establecer objetivos alcanzables. Despedir las comidas rápidas. Coma verduras al vapor de pollo natural, pescado y sin piel. Dejar de fumar. Coma un almuerzo pequeño, luego haga una caminata rápida. Beber abundante agua. Corta los refrescos carbonatados. Bebe té verde. Obtenga suficiente sueño de calidad. Eso es todo lo que puedo pensar en este momento. Recuérdame cuánto peso has perdido y ajustaremos tu dieta. Terry

Editar: Y siempre haga un seguimiento con su médico de atención primaria para controlar su progreso y revisar la química de la sangre y el análisis de orina para verificar si el derrame de azúcar es un signo de diabetes.

La grasa se acumula en el hígado cuando la dieta de una persona contiene más grasa de la que su cuerpo puede manejar. Tener un hígado graso puede conducir a la enfermedad del hígado graso, que a su vez conduce a enfermedades crónicas. Debe consultar al médico para recibir tratamiento y controlar su dieta.

No soy un experto

Sin embargo, reduciría mi ingesta de grasa innecesaria y reduciría mi consumo de alcohol.

Reduciría el azúcar y los hidratos de carbono innecesarios.

Haría ejercicio regularmente de la mejor manera posible.

Haría del agua mi bebida principal.

Puede haber algunos beneficios al tomar algunas sustancias no médicas, como silybum marianum, pero no soy lo suficientemente experto como para saberlo.

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