No soy médico, así que realmente, ¡escuche a su médico o a un profesional de la salud antes de escuchar cualquier cosa que diga!
En mi pasado, descubrí que si tengo un resfriado leve, nadar en realidad me hace sentir mejor. Por supuesto, dado que las enfermedades generalmente te cansan, no te esfuerces demasiado mientras nadas. También jugué waterpolo, y preferiría nadar antes que jugar waterpolo. El waterpolo necesita ráfagas de energía y carreras de velocidad, y probablemente cansaría tu cuerpo más de lo necesario. Si nadas un poco, relajado y durante mucho tiempo, puede que te ayude a despejar los conductos nasales y te haga sentir un poco mejor. Tal vez sea el cloro, o tal vez sea la ducha caliente después, pero me siento aliviado cuando voy a nadar mientras estoy un poco enfermo.
Dicho eso, si realmente estás realmente enfermo y no tienes la energía para hacerlo, ¡definitivamente no lo hagas! ¡Sentirse mejor!
