Si eres nuevo en el levantamiento, puede ser que tu cuerpo se adapte a la nueva vida, en cuyo caso te adaptarás a él.
Si está sazonado, casi con seguridad está haciendo demasiado ejercicio o no está recibiendo la nutrición adecuada / sueño. Para mí, la niebla del cerebro está más asociada con la deshidratación y / o no consume suficientes carbohidratos. Apostaría a que tiene muy poca cantidad de carbohidratos y, como resultado, está experimentando deshidratación (la ingesta baja de carbohidratos promueve la quema de grasa, que es un proceso que consume mucha agua) por lo tanto, la niebla mental resultante.
