Algunos de los principales beneficios para la salud del bulgur son:
- Mejora nuestra salud cardiovascular
- Ayuda a prevenir cálculos biliares.
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Es una buena fuente de proteína.
- Rica fuente de minerales
- Contiene efectos antiinflamatorios.
- Buena fuente de hierro.
- Rica fuente de vitamina B.
- Proporcione energía instantánea al cuerpo.
- Contiene mucha fibra
