Primero es esencial identificar la (s) causa (s) (drogas, alcohol, insomnio, ansiedad, depresión) por solo poder dormir una hora. Entonces, tal vez, uno puede proceder a encontrar una respuesta.
¿Cuáles son, si corresponde, los efectos secundarios a largo plazo o los peligros de solo dormir aproximadamente una hora al día?
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¿Cuáles son algunas buenas oraciones para decir antes de acostarse?
¿Qué significa si sigo soñando con un chico?
¿Qué hay de la muerte temprana, la diabetes, el cáncer, la demencia, los accidentes automovilísticos, los accidentes cerebrovasculares, los infartos para empezar? ¿Aún quieres privarte del sueño? ¡Todo lo anterior se confirma con buenas investigaciones!
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