Agua caliente versus agua fría: ¿qué es mejor beber después de una comida, en la mañana y cuándo ir a la cama?

El consumo de agua depende de la comida de la temporada que usted come

En verano y en octubre, el período de calor del agua fría es beneficioso para el matha, no para el congelamiento

En invierno y en la temporada de invierno, el agua hervida o el agua tibia son beneficiosas.

Después de comer productos de trigo como chapati, etc., el agua fría es beneficiosa.

La selección de agua debe ser acorde a la temporada actual, la comida que tomaste, tu prakruti, etc.

Siempre que el agua esté a una temperatura confortable para usted, no importa en absoluto. Beba agua a la temperatura que prefiera.

El agua normal (ni fría ni caliente) es mejor en general.

Dependiendo del clima exterior, es posible que prefiera agua fría o caliente relativamente. Enfríe el agua en verano con una olla de barro (no use frigorífico) y caliente el agua (no hierva, no es necesario) en invierno.

En la mañana, para algunos, el agua ligeramente caliente ayuda a despejar el estómago. Escucha a tu cuerpo

Primero defina “mejor”?

El agua es agua, tiene la misma química (como un líquido) independientemente de la temperatura.

No importa. El agua fría se calienta cuando se mete dentro de ti.

Siempre que el agua esté a una temperatura confortable para usted, no importa en absoluto. Beba agua a la temperatura que prefiera.