No está bien, porque las luces artificiales de sus pantallas evitan la secreción de melatonina, una hormona que nos ayuda a dormir y contribuye a procesos vitales en nuestro cuerpo durante nuestro sueño. Como resultado, la calidad de su sueño será baja y no obtendrá el refrigerio que necesita para mantenerse energizado y su sistema inmunológico fuerte.
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En realidad, no le hará daño, pero le impedirá dormir adecuadamente y se convertirá en insomnio mediante el entrenamiento de su cerebro acostado en la cama para mantenerse despierto y jugar en su dispositivo.
Por supuesto, solo porque está oscuro no cambia nada.
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