¿Qué dieta hay que pueda seguir una mamá que amamanta?

¿Cuánto necesito ver lo que como?

La mayoría de los bebés no tienen problemas con lo que come mamá . En general, se recomienda que coma lo que quiera, cuando lo desee, en las cantidades que desee y continúe haciéndolo a menos que note una reacción obvia en su bebé.

-Kelly Bonyata

Básicamente, la enfermería no requiere nada especial. Si fue capaz de comerlo sin vomitar durante el embarazo, entonces puede comerlo ahora.