El agua es perfectamente segura para beber a cualquier temperatura, desde refrescantemente fría hasta calmante. Cuando llega al estómago, es básicamente a la temperatura corporal, por lo que su estómago no sabrá a qué temperatura comenzó.
No hay beneficio de beberlo a una temperatura en particular, que no sea su preferencia.
He visto muchas creencias culturales confusas en Quora, pero esta tiene menos sentido. ¿Cómo podría el enfriamiento o el calentamiento del agua cambiar su composición?
Y para el registro, no hay mejor o peor momento para beber agua. Lo peor que podría hacer es hacerte despertar en medio de la noche para orinar.
